Archives for Octubre 2014

Tiempo Femenino es una REVOLUCIÓN

Sí, has leído BIEN, el programa TiempoFemenino es una REVOLUCIÓN en la organización de todas las mujeres.

En este fantástico programa que he creado en colaboración con Mireia Usart de ElTiempoatuFavor analizaremos y cruzaremos la perspectiva temporal con los ciclos femeninos para darte TUS CLAVES PERSONALIZADAS para organizar tu vida: tu trabajo, tu tiempo libre, tus tareas domésticas, tu tiempo en familia.

NO HAY una organización temporal igual para todas, sino CADA MUJER tiene la propia y en TiempoFemenino vamos a ayudarte a descubrir la tuya.

Te animo a leer los posts de los blogs donde nos han invitado a hablar de este hermoso y MUY NECESARIO proyecto

Maternidad Continuum 

– Círculo de Mujeres Creativas 

– Hazte Experta

 

¡Te espero en TiempoFemenino!

 

TF

Mis hijos no me molestan

mis hijos no me molestan

 

Pues NO, mis hijos NO me molestan.

Hay días mejores y días peores, esto es indudable, además criar sola desde hace casi 10 años no es fácil …. no.

Pero OJO, mis hijos NO me molestan.

No quiero que te los lleves para hacerme un favor, NO estás haciendo un favor a NADIE, ni a mí que me dejas sin ellos, ni a ellos que los dejas sin mí … lo mismo sólo a ti misma, para sentirte grande, para sentirte útil … y para tener algún día algo para echarme en cara.

No quiero dejarlos en las actividades extraescolares para estar más libre, no es libertad lo que siento sino un gran vacío … Si ellos quieren hacer alguna actividad, yo puedo estar a su lado.

No quiero no tener tiempo de verlos, ni de achucharlos, no tener tiempo de tumbarme en la cama a hacer siesta en el medio, entre los 2, como si yo fuera el bebé y ellos los adultos.

No quiero obligarlos a socializar, ya vendrán el momento en que ya no me necesitarán más, cada día ese momento está más cerca y quiero disfrutar de ellos.

No quiero pasarme el día limpiando sobre limpio para tener una escusa para que ellos no estén a mi lado, juntos hacemos las tareas de la casa en un plis, lo mismo no 100% libre de suciedad… pero juntos.

No quiero verlos pocos minutos al día y en estos minutos echarle la bronca por algo que han hecho mal … allí donde YO no estaba.

No es un descanso no preparar la comida para ellos, esa mesa vacía me pone triste, prefiero ver las migas del pan que ha dejado caer mi hijo debajo la mesa .

Ni quiero que se acostumbren a ducharse sin mi ayuda, ya lo harán … esto es indudable, de mientras me necesitan para enjabonarles en pelo.

No quiero encontrar escusas para no estar a su lado, no quiero autoconvencerme de que no me necesitan porque YO tengo algo más importante que hacer … que es …  NO estar con ellos.

Y con esto … y con todo … no es fácil, NO es fácil trabajar para 2 para darles lo que necesitan, no es fácil ir a dormir a las 2 y levantarse a las 7, no es fácil explicarles porque tienen que recoger sus ropas y como hacerlo … y explicarlo mil veces y tener que volver a explicarlo otras mil, NO es fácil mirar un dibujo mientras con una mano haces la comida y con la otra escribes una e-mail, NO es fácil  llevar el ordenador a arreglar porque tocaron algo que no debían, NO es fácil recordarle CADA DÍA la merienda y la chaqueta, NO ES FÁCIL.

Y sin embargo, sabes qué? Mis hijos no me molestan.

Si hubiera querido NO tener que estar 100% a su disposición por AÑOS me habría comprado un muñeco. 

 

 

Planea la Navidad y ten la Navidad de tus sueños

La planeación siempre es la mejor forma de ahorrar tiempo, dinero y esfuerzo. Y planear la Navidad no es la excepción.

La Navidad es una época de ilusiones, de luz, de amor de familia y amigos, y que a nuestros hijos les encanta, así que junto a ellos podemos planear que haremos esta Navidad y lograr el ambiente que deseamos.

¿Ya sabes como vas a decorar?

¿Eliges árbol natural o artificial?

¿No tienes ni quieres árbol? ¿Ya sabes que otras opciones tienes?

¿Que colores usarás?

¿Harás regalos a vecinos, amigos, familia, compañeros de trabajo?

¿Y la cena de Nochebuena?

Etcétera, etcétera

Hay un montón de cosas que pensar y planear. ¡¡Qué emoción!!

Planear con tiempo nos ayuda a elegir mejor, encontrar ofertas y mejores precios que podemos aprovechar, si hacemos todo a última hora terminamos comprando lo que hay y esto puede causarnos gastos extras que no pensábamos hacer y con esto afectar nuestra economía. O peor aún dejamos de hacer lo que nos imaginamos y desistimos de tener una Navidad diferente a como la queríamos.

¿Eres de las mujeres que te gusta hacer todo tu misma?

Claro que es posible, pero con mayor razón necesitas planear para tener el tiempo de hacer las cosas.

Necesitas saber que adornos quieres hacer, que centros de mesa, etc e ir comprando el material, poco a poco, así ni lo sentirás.

Ahora es el tiempo de planear la Navidad.

En muchos almacenes y tiendas ya hay una gran cantidad de artículos navideños, te invito a que vayas y los veas, revisa precios, compáralos y tomar algunas ideas sobre como es que quieres decorar tu hogar esta Navidad.

Si ya tienes una decoración, puedes ver ideas para usarla de alguna forma diferente y crear una decoración nuevaa partir de la que ya tienes.

Quizá si solo cambias la cinta del árbol o si haces pequeños cambios en los arreglos de mesa del año pasado puedes lograr adornos nuevos que darán un toque especial a ESTA Navidad.

Ahorrar tiempo, dinero y esfuerzo es sólo cuestión de planeación. El tiempo que uses para planear y ver ideas es una inversión, merece totalmente la pena.

En AmandomiCasa.com he creado un programa que te ayudará a planear tu Navidad y decorar tu hogar como un profesional sin hacer los gastos que implica contratar un diseñador de interiores. Esta es la ultima oportunidad de tomarlo, el programa express comienza el 10 de Noviembre, puedes ver aquí la información, después se cerrarán las puertas hasta la siguiente temporada.

Navidad Yuria

Además, estoy preparando un taller para mostrarte 5 formas distintas de colocar las cintas, listones o malla en tu árbol de Navidad, con lo que cambiaras TOTALMENTE la decoración de tu árbol con las mismas cintas que usaste el año anterior, si te interesa te invito a no perder detalle en este evento

Te deseo la mejor Navidad de tu vida acompañada de tus seres queridos.

Yuria Prospero

AmandomiCasa.com

Resultado Sorteo 1000 like

resultados sorteo

 

Ganadoras del sorteo :

1 premio – participante n. 2 – Yuria Prospero – Crianza a prueba de críticas

2 premio – participante n. 1 – María – Desde la Tristeza hacia la Felicidad

3 premio – participante n. 7 – Paula – Conferencia Culpabilidad Maternal

 

En breve me pondré en contacto con las ganadoras para entregarle su premio, gracias a todas por participar.

Mercadillo de mamás

Una excelente propuesta para ahorrar en ropa es un mercadillo de mamás.

No sabes qué es? Te lo explico en pocas palabras 🙂

Demasiado a menudo llenamos desvanes y trasteros con cajas de ropa que no usamos, podemos tirarla o llevarla a Caritas que también son opciones válidas pero lo que más me gusta es ponerla a disposición de otras madres.

mercadillo de mamásphoto credit: Cia de Foto via photopin cc

 

Si tenemos algo de espacio en casa, podemos organizar un mercadillo de mamás donde todas las madres invitadas van a llevar sus cajas de ropa usadas, juntas podemos ponerlas a la vista, descartando lo que está roto o manchado.

Seguro que entre toda la ropa las demás encuentran algo que le vale, a ellas o a sus hijos.

Si no te gusta regalar o que te regalen ropa usada, puedes hacerlo tipo mercadillo.

Poner un precio simbólico a las varias prendas (por ejemplo 1 euro cada una).

El dinero recaudado puede ir a una ONG o para ayudar a una madre en dificultad económica.

¿Te animas a hacer un mercadillo de mamás?

 

Te recuerdo que puede encontrar más tips de ahorro en casa en mi curso por entrega Optimiza tu economía, clica en el enlace para saber más.

 

Sorteo 1000 likes

La fanpage de MadresNaturales ha llegado a 1.000 likes

 

sorteo 1000 likes

Gracias a las más de 1000 fantásticas personas que siguen mis consejos, que leen mis publicaciones y que contribuyen conmigo a hacer de este mundo un lugar más agradable donde crecer a nuestros hijos y donde vivir como mujeres conscientes.

En esta ocasión quiero hacer un sorteo para hacer un regalo a 3 de estas mamás para agradecerle de estar del otro lado de la pantalla y animarme cada día más a dar lo mejor de mi misma.

Para participar simplemente comenta en este post – Por qué sigues MadresNaturales?- y, si todavía no lo has hecho, dale al like en la fanpage AQUÍ

También te recuerdo que puedes suscribirte en el formulario que encuentras al final de este post para recibir el boletín periódico del blog.

 

Los regalos son

E-book Crianza a prueba de Críticas 

Audio e-book Desde la Tristeza hacia la Felicidad 

Grabación de la conferencia Culpabilidad Maternal 

 

El sorteo será el día 24/10 a las 22:00!

Una vez más gracias por estar allí.

 

 

 

Cambia tus hábitos para ahorrar en cocina

Hoy llega un nuevo tip de ahorro en casa, una propuesta para cambiar tus hábitos y ahorrar en la cocina.

La lista de la compra pesa en tu presupuesto mensual?

Quieres ahorrar y seguir ofreciendo a tu familia platos nutritivos y sanos?

Te propongo de CAMBIAR TUS HÁBITOS 🙂

Normalmente, en las mayoría de las familias, la comida se compone de 2 platos, un primero y un segundo.

El primero puede ser arroz, pasta, ensalada y el segundo carne o pescado con acompañamiento de verduras.

Mi propuesta de hoy para ahorrar en cocina es muy muy simple: ofrece a tu familia un plato único en lugar que 2 platos.

No te preocupes, este cambio de hábitos no tiene porque influir en la cantidad ni en la calidad de lo que cocinas.

Un plato único puede (y debe) tener todas las proteínas y  vitaminas que necesitas y que tu familia necesita.

Ofrecer a tu familia un plato único en lugar que 2 platos es un cambio de hábitos muy sencillo pero que hará ahorrar a fin de mes.

Te ofrezco un par de recetas de platos completos, platos únicos que puedes añadir a tu menú para ahorrar en cocina.

Polenta con tomate y bechamel

Macarronis gratinados al cangrejo 

Te animas a cambiar de hábitos para ahorrar en cocina?

 

Te recuerdo que encuentras más tips de ahorro para vivir mejor con menos dinero en el curso Optimiza tu economía 

Optimiza tu economía SIEMPRE DISPONIBLE

 

Organízate según tus ciclos

Estoy feliz de presentarte un nuevo proyecto en colaboración con Mireia Usart de  ElTiempoatufavor , nos hemos unido y hemos unido nuestros conocimientos para ayudarte a organizarte mejor y a aprovechar el poder de tu ciclicidad para optimizar tu tiempo.

Como sabes las mujeres somos cíclicas … entonces por qué estamos obligadas a organizarnos de forma lineal, como si cada día fuéramos las mismas?

Te invito a la CONFERENCIA GRATUITA Tiempo Femenino : Aprender a aprovechar el poder de la ciclicidad femenina para optimizar tu  tiempo 

tiempo femenino

 

 

Clica en el enlace o en la foto para saber más.

Las informaciones que compartiremos en esta conferencia van a cambiar completamente tu forma de ver y de organizar  tu día a día para que hagas cada tarea en el momento JUSTO de tu ciclo. 

 

Te espero!

 

 

 

 

 

Encerrada

#sólouncasodeviolenciadegenero

 

#Sólouncasodeviolenciadegenero.

Ir a vivir en tu casa no fue una buena idea, desde que entremos  por la puerta con mis cosas había miles, miles de detalles que yo hacía mal, tontería tipo donde dejaba el trapo de la cocina o cuanto abría la ventana, tontería que me amargaban el día, que, por un lado, intentaba hacer bien por no tener que discutir y por el otro las veía tal y cuál eran … TONTERÍAS.

Y luego ese celo, ese ir juntos a todos los lados … o dejarme en casa.

Ese día que tuve que levantar la voz para ir a ver mi amiga, ese día que al final me dejaste como  testigo en la tienda de zapatos mientras te llevabas la caja con tus zapatos nuevos y ibas a por el dinero.

Y cuando SIEMPRE te hacías daño o te dolía algo o había algo urgente cuando tenía que hacer mis cosas.

Poco duré, lo sé, tengo poca paciencia … pero tranquilamente te dije que así no podía vivir, que no quería dejarlo, sólo quería mi espacio, tranquilamente me contestaste que lo entendías, que perfecto, que ningún problema.

Hice mi maleta, con mis cosas justas, las demás vendré en unos días, vale.

Pero al salir por la puerta, la cerraste con llave y te metiste la llave en el bolsillo. -Aún tenemos que hablar-

Me tuviste 2 días encerrada en la casa, 48 horas en las que no pude ni comer ni dormir, 48 horas en que le di vueltas a todo, en las que te hablé de todo, … pero no conseguí la llave.

Eran las 5 de la mañana cuando te dejé dormido, cuando te quité la llave del bolsillo y me largué con mis pocas cosas, dando por perdidas las demás.

Las 5 y media cuando me metí en el primer bar abierto, me tomé un café, luego otro … y un chupito.

Con las primeras luces me puse en camino hacia la casa de un amigo que podía ayudarme.

No me esperaba encontrarte en mi camino.

Me agarraste de la mochila, me zarandeaste, pude zafarme y correr …

Mis tacones quedaron tirados al lado de la carretera y sólo podía correr, sin pensar en las piedras que se me clavaban en los pies.

La mochila me pesaba

A veces me giraba y te veía, entonces te enfurecías más, y pegabas una carrera para alcanzarme … dejé de mirar atrás pero sentía tu respiración.

 

No sé cuanto rato estuve corriendo aún cuando te paraste, sé que cuando llegué a casa de mi amigo me desplomé en sus brazos.

Han pasado 4 meses pero sigo soñándote por las noche, corriendo detrás mío … intentando atraparme.

 

Shampoo natural y fortalecedor del cabello

Recuerdas que la semana pasada te aconsejé un exfoliante casero? Puedes verlo AQUÍ  si todavía no lo has leído.

Esta semana vengo a darte otro tip de belleza natural y económica … justamente con la yema del huevo que dejemos la semana pasada. 😉 No tiramos nada!

Hoy te propongo un shampoo natural y fortalecedor del cabello, experimentado sobre mi misma y que da resultados reales, te lo garantizo.

shampoo natural y fortalecedor del cabellophoto credit: leondeurgel via photopin cc

Ingredientes :

– una yema de huevo

 

Humedécete el  cabello y aplícale la yema de huevo como si fuera un shampoo, dejándo unos 2-3 minutos.

Limpia con agua templada.

Verás tu cabello más fuerte y luminoso … prueba 😉

Así con estos 2 posts te he enseñado a exfoliar tu cara y lavar y fortalecer tu cabello con UN SÓLO HUEVO.

 

Te recuerdo que encuentras más tips sobre economizar en casa viviendo mejor en el curso Optimiza tu economía

Optimiza tu economía SIEMPRE DISPONIBLE

 

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