Archives for octubre 2014

Todo lo que QUIERO hacer por ti

Hoy  vengo a pedirte …

¿Qué puedo hacer por ti  ? 

 

Quiero centrarme y trabajar en lo que REALMENTE NECESITAS 

 

Por esto te invito a contestar a la pregunta de esta encuesta, sólo serán 5 segundos que me ayudarán a darte siempre lo mejor de mí. 

 

Rellena la encuesta AQUÍ
encuestaphoto credit: Stefan Baudy via photopin cc
Desde ya gracias por tu ayuda. 

 

Una simple sensación que NINGÚN hombre podrá entender

#sólouncasodeviolenciadegenero

Cuando hablamos de violencia de genero, hablamos TOD@S, mujeres y hombres estamos unidos en las manifestaciones y en cambiar esta sociedad aún fundamentalmente machista que nos hace daño a AMBOS géneros.

Tod@s entendemos la NECESIDAD de este cambio por una mejor sociedad, presente y futura, por nuestras madres, por nuestras hijas, por los niños que ven … que son testigos y sufren y aprenden …

Hablamos de datos, de casos, de juicios … y junt@s  unimos nuestra indignación para CAMBIAR este mundo.

Pero si hablamos de determinadas  SENSACIONES … allí somos diferentes, hombres y mujeres.

Ambos compartimos  indignación, ganas de cambiar la sociedad, fuerza para unir nuestras voces, medios para ayudar y preservar las mujeres … pero hay una simple sensación que NINGÚN hombre podrá NUNCA entender : la IMPOTENCIA frente a la violencia de genero. 

La impotencia frente a un hombre mucho más grande que tú, que marca sus músculos mientras tus brazos son tan finos, que te supera en altura 20 cm y en peso 30 kg, que grita más fuerte que tú y que se piensa que su achuchón no hace daño … o lo mismo lo sabe y lo hace adrede …

Ese mismo hombre que calla si otro más grande está a su lado, que calibra la fuerza del otro antes de faltarnos al respeto delante de un hombre pero si nos ve solas … nadie nos salva de sus caricias duras y de sus salidas de tono.

Y las mujeres sentimos IMPOTENCIA, impotencia porque leemos en esos ojos – hago contigo lo que quiero– y sabemos, SABEMOS que si quieren lo harán, podrán hacerlo porque tienen la FUERZA … y nosotras no podremos  pararles.

Impotencia que se instala en nosotras mismas, lo mismo desde pequeñas, impotencia que nos impide levantar la voz cuando nos tocan en el autobus o en la barra de un bar, impotencia frente a ese hombre, nuestro padre,  nuestro novio, nuestro marido, el padre de nuestros hijos, que hoy se ha puesto nervioso y …

Impotencia … eso que sienten las mujeres y que ningún hombre podrá llegar a entender del todo porque aunque no queramos, aún, por una parte de la sociedad, esperamos que CADA DÍA más pequeña, seguimos siendo personas de segunda categoría … sólo una mujer … #sólouncasodeviolenciadegenero.

Exfoliante natural

Qué molestas estas espinillas en la cara, verdad? Daría ganas de ir a una estética una vez a la semana … pero, tenemos tantos gastos familiares y tan poco tiempo que pocas veces nos lo podemos permitir.

 

Hoy quiero enseñarte un simple truco para hacer un exfoliante natural y casero, rápido y efectivo.

 

Ingredientes:

– una clara de huevo

– una cucharadita de bicarbonato

exfoliante natural

Límpiate la cara con jabón neutro y aplícate la clara de huevo en toda la cara, luego coge el bicarbonato con la yema de los dedos y ve frotando en la piel con cuidado.

Al acabar vuelve a limpiarte la cara con el jabón neutro.

El resultado es una piel limpia y cuidada … como recién salida de la estética.

 

Tan simple y tan efectivo 😀

 

Encuentras este y muchos otros tips para cuidar tu casa y tu cuerpo de forma natural y con mínimos gastos en mi curso “Optimiza tu economía”, siempre disponible para ayudarte a vivir mejor con menos gastos.

 

Optimiza tu economía SIEMPRE DISPONIBLE

 

 

 

Imprimibles para tus afirmaciones positivas diarias

LAS AFIRMACIONES POSITIVAS TIENEN EL PODER DE MEJORAR TU VIDA.

 
Ya hablemos de este inmenso poder en el post Afirmaciones Positivas donde te invitaba a leer los libros de Louise L. Hay y a ver los videos motivacionales de Lizzie Velazquez. 
 

HOY QUEREMOS HACER MÁS.

 
Hemos preparado para ti 4 imprimibles con preciosas fotos,  mensajes positivos y espacio para que tú apuntes tu afirmación positiva diaria. 
 

ESCRIBIR, VISUALIZAR Y LEER DURANTE EL DÍA LA AFIRMACIÓN POSITIVA QUE ELIJAS TE ANIMARÁ A SENTIRTE MEJOR CONTIGO MISMO Y AUMENTARÁ TU AUTOESTIMA.

 
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