Aumenta la autoestima: Acéptate

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Aceptarse a nosotras mismas es otro paso fundamental para aumentan nuestra autoestima.

Si nos amamos como personas, si somos conscientes de nuestro valor personal y de nuestras debilidades, si aceptamos todas las diferentes facetas de nuestro interior, podemos decir que vivimos felices con nosotras mismas.

 

Realmente la cultura moderna, así como la patriarcal, han llenado nuestras cabezas con cánones y tópicos que no hacen nada más que alejarnos de la real aceptación de nosotras mismas, tal y cómo somos.

Quieren vernos como “la buena esposa”, “la ama de casa incansable”, “la madre 100% dedicada”, “la chica guapa” y muchas otras más definiciones … cuando en realidad el verdadero camino a la felicidad interior es SER lo que SOMOS.

El cuarto tip para aumenta la autoestima es ACÉPTATE

 

aumenta la autoestima: acéptate

 

Aceptar nuestras limitaciones :

Demasiado a menudo criticamos nuestra vida, nos enfocamos en nuestras debilidades, nos sentimos atacadas, desbordadas, cansadas.

 

Empezamos desde hoy a no querer ser PERFECTAS, sino sólo NOSOTRAS MISMAS.

 

Aceptarte a ti misma es aceptar que tienes cosas negativas y positivas,.

 

Aceptarte a ti misma es darte la posibilidad de conocer tus lados positivos y ser feliz con ellos.

 

Haz una lista de las 3 cosas que agradeces de ti misma, de las cosas que realmente te gustan y te llenan y leela en los malos momentos, recordar que VALES te hará sentir mucho mejor.

 

 

Aceptar nuestro cuerpo:

Los cuerpos de las modelos que vemos en la tele, los cuerpos que nos venden las publicidad no debería ser un anhelo para nosotras.

 

“En los cuerpos no hay ningún tiene que ser” Clarissa Pinkola Estés

 

Cada una de nosotras es guapa como es, es guapa si se VE y se SIENTE guapa en el espejo.

 

Las estrías, la barriga abultada, las caderas anchas, las marcas de parto no son señales negativas, todo el contrario, hablan de nuestra historia de vida, de acontecimientos que nos han marcado para llegar a ser lo que somos : NOSOTRAS MISMAS.

 

Prueba a mirarte en el espejo sintiendo realmente esta verdad, te sentirás mejor en los momentos en que no te gustas.

 

Aceptarnos tal y cómo somos es comprender que somos ÚNICAS.

 

Puedes escuchar este video aquí abajo

 

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