Aumenta la autoestima: Respétate a ti misma

serie aumenta la autoestima

 

Aumentar la autoestima nos ayudará a manejar de forma eficaz y tranquila las criticas a nuestra forma de criar y educar a los niños.

 

El tercer tip para aumentar la autoestima es respétate a ti misma

 

aumenta la autoestima: respetate a ti misma

Trabajar el respeto hacia nosotras mismas es esencial para respetar a los demás y en particular, enseñar a nuestros hijos a respetarse.

 

Demasiado a menudo damos más importancia a las opiniones de los demás que a las nuestras, y al final acabamos ofuscadas y cansadas, insatisfechas y vacías.

 

Respetarnos a nosotras mismas es la clave que nos permitirá salir adelante y tener fortaleza en los momentos difíciles.

 

Aquí 5 tips para aumentar el respeto hacia ti misma:

 

  • Date cuenta que tú VALES tal y cómo eres
  • valora tus instintos naturales, tu sentido común y tu sabiduría
  • toma tus decisiones de manera coherente a tus propios valores y acertadas por tu propria forma de ver la vida.
  • expresa una negativa tranquila frente a los valores que no aceptas.
  • No tengas miedo a ser diferente y a sentirte rechazada por tener ideas que discrepan con la mayoría.

 

 

Prueba a hacer un ejercicio: tómate un tiempo para ti y escribe por 5 minutos cada día las ideas que cruzan tu mente sobre tu propria forma de ver tu vida y tu proprio valor. Haz un balance del día a día sobre las decisiones acertadas que has tomado y las veces que tu instinto te ha guiado por el buen camino.

 

Respetarnos a nosotras mismas nos permite ser lo que realmente SOMOS, expresar honestidad y autenticidad en nuestras miradas, en nuestros actos, en nuestra forma de educar...

 

Pues escuchar este post en el siguiente video

 

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