Planea la Navidad y ten la Navidad de tus sueños

La planeación siempre es la mejor forma de ahorrar tiempo, dinero y esfuerzo. Y planear la Navidad no es la excepción.

La Navidad es una época de ilusiones, de luz, de amor de familia y amigos, y que a nuestros hijos les encanta, así que junto a ellos podemos planear que haremos esta Navidad y lograr el ambiente que deseamos.

¿Ya sabes como vas a decorar?

¿Eliges árbol natural o artificial?

¿No tienes ni quieres árbol? ¿Ya sabes que otras opciones tienes?

¿Que colores usarás?

¿Harás regalos a vecinos, amigos, familia, compañeros de trabajo?

¿Y la cena de Nochebuena?

Etcétera, etcétera

Hay un montón de cosas que pensar y planear. ¡¡Qué emoción!!

Planear con tiempo nos ayuda a elegir mejor, encontrar ofertas y mejores precios que podemos aprovechar, si hacemos todo a última hora terminamos comprando lo que hay y esto puede causarnos gastos extras que no pensábamos hacer y con esto afectar nuestra economía. O peor aún dejamos de hacer lo que nos imaginamos y desistimos de tener una Navidad diferente a como la queríamos.

¿Eres de las mujeres que te gusta hacer todo tu misma?

Claro que es posible, pero con mayor razón necesitas planear para tener el tiempo de hacer las cosas.

Necesitas saber que adornos quieres hacer, que centros de mesa, etc e ir comprando el material, poco a poco, así ni lo sentirás.

Ahora es el tiempo de planear la Navidad.

En muchos almacenes y tiendas ya hay una gran cantidad de artículos navideños, te invito a que vayas y los veas, revisa precios, compáralos y tomar algunas ideas sobre como es que quieres decorar tu hogar esta Navidad.

Si ya tienes una decoración, puedes ver ideas para usarla de alguna forma diferente y crear una decoración nuevaa partir de la que ya tienes.

Quizá si solo cambias la cinta del árbol o si haces pequeños cambios en los arreglos de mesa del año pasado puedes lograr adornos nuevos que darán un toque especial a ESTA Navidad.

Ahorrar tiempo, dinero y esfuerzo es sólo cuestión de planeación. El tiempo que uses para planear y ver ideas es una inversión, merece totalmente la pena.

En AmandomiCasa.com he creado un programa que te ayudará a planear tu Navidad y decorar tu hogar como un profesional sin hacer los gastos que implica contratar un diseñador de interiores. Esta es la ultima oportunidad de tomarlo, el programa express comienza el 10 de Noviembre, puedes ver aquí la información, después se cerrarán las puertas hasta la siguiente temporada.

Navidad Yuria

Además, estoy preparando un taller para mostrarte 5 formas distintas de colocar las cintas, listones o malla en tu árbol de Navidad, con lo que cambiaras TOTALMENTE la decoración de tu árbol con las mismas cintas que usaste el año anterior, si te interesa te invito a no perder detalle en este evento

Te deseo la mejor Navidad de tu vida acompañada de tus seres queridos.

Yuria Prospero

AmandomiCasa.com

Grupo Depuralma Depurvida

Voy a crear un grupo de Facebook a ver que tal– pensé en el lejano agosto 2013.

Lo creé a las 5 de la mañana y la primera a entrar fue mi amiga y compañera Leticia Jimenéz de CriandoCreando que estaba despierta a esas horas porque vive en México.

Desde aquél día el grupo creció, se llenó de mujeres buenas, de madres conscientes, de personas especiales con la que me sentía a gusto compartiendo mis tips y consejos.

Y creció SIEMPRE con las claras reglas de la empatía y del respeto antes que TODO.

Y creció y llegó a 1200 personas … un trabajo inmenso para mí, un trabajo GRATUITO que hacía desde el corazón.

Pero llegó un día en que vi la PRIMERA falta de respeto y NO la pude soportar, una mamá atacada por expresar su idea, su forma de crianza … no en mi grupo, NO en mi casa.

En enero 2014 eliminé le grupo gratuito de 1200 personas y me quedé con unas pocas, con las verdaderamente interesadas, con las que estaban dispuestas a pagar un SIMPLE euro para mis servicios.

Y el grupo evolucionó, y yo evolucioné, y mis consejos, mi apoyo y mi ayuda se hicieron siempre más centrados, más amplios y por tanto más valiosos.

En antiguo grupo de Facebook de 1200 personas se ha convertido ahora, entre bambalinas, en el GRUPO DEPURALMA DEPURAVIDA donde sólo somos unas pocas, las íntimas, las empáticas, las que apoyan antes de juzgar, las que se meten en la piel de las otras, las que CRECEN JUNTAS.

Ahora he abierto sus puertas, abro la puerta de MI casa, de la casa de todas las que estamos allí, para añadir al grupo nuevas mamás con ganas de estar acompañadas, de sentirse parte de una pequeña comunidad empática, donde mujeres y madres de diferentes lugares se quieren y se apoyan  a través de este espacio de crecimiento personal y grupal.

Te invito a unirte al GRUPO DEPURALMA DEPURVIDA, todas las que estamos allí te esperamos.

 

grupo

 

Vuelta a la rutina

Vuelvo a la rutina después de un verano bastante caótico, vuelvo a la rutina … casi no me lo creo ni yo jejejjeje.

Este sentimiento es bastante normal en nosotras, madres y mujeres, claramente que hemos disfrutado del verano, de las vacaciones, de nuestros hijos …  pero ahora, en estas fechas, sentimos la necesidad de volver a la rutina, a los pequeños hábitos positivos que componen nuestro día a día.

Y como sé que NO ES fácil volver a la rutina, te propongo de hacerlo juntas.

He creado un mini-programa de una semana de duración donde, gracias a mis consejos, plantillas y recursos y a el apoyo de las demás participantes en  grupo de Facebook , podrás volver a la rutina sin estrés y con resultados realmente positivos.

Te invito al mini-programa Semana VUELTA A LA RUTINA.

 

SEMANA RUTINA

 

Si quieres que tus próximos meses sean MÁS ORGANIZADOS, MÁS PRODUCTIVOS Y MÁS FELICES, te espero en el mini-programa Semana VUELTA A LA RUTINA .

 
Te espero … empezamos el lunes 22 🙂

 

 

 

 

Líbrate de la frustración

En mi experiencia personal puedo decirte que la frustración puede arruinar nuestro día a día y hacernos presentar a nuestros hijos y a todo nuestro entorno una versión desmejorada de nosotras mismas.

Hay varias técnicas para sentirnos más tranquilos y de esta forma aliviar la frustración.

 

Supera estos mitos y eliminarás la frustraciónphoto credit: paul bica via photopin cc

 

Pero para eliminar de forma REAL la frustración tienes que superar unos mitos internos en los que se basa tu vida.

 

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¿Sabes si eres ansiosa?

Ansiedad … cuánto se habla de ella … y cuánto intentamos  combatirla …

Pero,  ¿cómo sabemos que somos ansiosas?

Claro, en nuestro día a día hay miles de pequeñas señales: prisa, nervios, malas contestaciones …

Muchas veces nos damos cuenta que TENEMOS UN PROBLEMA en este sentido y buscamos solución en

– la relajación

– la meditación

– el yoga

– la práctica de algún deporte o hobby

– y muchas más opciones que se nos presentan cada día

y que están BIEN …. TODAS …. según la persona que la practique.

forma fácil y rápida de detectar la ansiedadphoto credit: wallace39 ” mud and glory “ via photopin cc

Entonces la pregunta es :

¿CÓMO DETECTO QUE YA NO TENGO ANSIEDAD?

 

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Una nueva raza de humanas

 

Sí, amigas, hay una nueva raza de humanas.

Ya no somos mamíferas, qué va!!!! Hemos evolucionado, POR FIN,  y somos humanas tecnologycus

 

Hay quien RENIEGA que de sus pechos salga leche.

Quien RENIEGA que desde su vagina salga su hijo.

Quién dice que estas simples,  NORMALES y NATURALES prácticas NO INFLUYEN sobre el desarrollo del bebé.

… Qué va, tan normal … 

Se alimenta gracias  una botella de plástico.

Nace gracias a unos instrumentales y claramente a mucha mucha gente.

 

Muy bien, humana tecnologycus, genial que TÚ ELIJAS hacer como te da la gana y sobre esto estoy de acuerdo, es más no voy a criticarte nada porque estoy en contra de las criticas, las veo inútiles y destructivas (Crianza a prueba de críticas 😉 ) , pero OJO, sólo te hago una pregunta

 

Te das cuenta que DEPENDES de la tecnología para hacer algo tan NORMAL como reproducirte?

Ese reproducirse que  hacen TODOS los seres vivientes SIN el apoyo de NADA ni NADIE?

 

Y este post, ya saben las que me siguen y me conocen, no va, NO VA, para las que han tenido que optar por una opción tecnológica por SALUD,  que para esto está la tecnología, claro está, antes que estar mal de salud…

Este post va a quien quiere convencerme de que lo MEJOR es agarrarse a la tecnología para parir y alimentar, este post va a las que dicen que la maternidad influye en su trabajo y no lo van a permitir porque son mujeres fuertes, porque son personas y no fábricas de leche.

 

Ay, humana tecnologycus … qué pena me das …

Tan desconectada con tu cuerpo, seguro que tomas píldoras para que te venga la regla fuera de las vacaciones, tan desconectada con tu ser mujer, las prisas del mundo laboral-masculino te se comen, tan desconectada con tus hijos, seguro que abrazaros os cuesta a los 2…..

 

¿Qué más decirte?

Despertarás … o no …

Si despiertas, aquí nos tienes, las MAMÍFERAS.

Si no despiertas … por lo menos no nos intentes convencer de cambiar a   las que nos estamos reproduciendo de forma biológica, como todo mamífero hace.

 

 

 La chica de la foto es un robot 😀

 

robot photo credit: ben hanbury via photopin cc

La formula mágica para que los niños “hagan caso”

 

No puedo dormir y escuchando el silencio de la noche paso el tiempo en facebook mirando los grupos en los que estoy, donde nunca me da tiempo a entrar en condiciones normales jejeeje.

Y veo consultas de mamás, muchas consultas de mamás, con la mismas palabras

 

Mis hijos NO me hacen caso 

 

En primer lugar ¿qué quiere decir? 

¿No han querido recoger? ¿y qué estaban haciendo ellos cuando tú has dado la orden de recoger? ¿ te has parado a pensarlo?

¿Han tirado algo? ¿A ti no te se caen las cosas de las manos? pues ellos son más pequeños que tú y por tanto tienen menos coordinación.

¿Han peleado entre ellos? ¿Y cuál era la causa del enfado? ¿y la raíz?

 

Mis hijos no me hacen caso … no quiere decir NADA.

Concretamos las situaciones y veremos que SIEMPRE, siempre, siempre hay una explicación lógica a la actitud del niño. 

 
 

Y en segundo lugar , ya que pretendemos que nos hagan caso … ¿le hacemos caso nosotras a ellos?

¿Cuántas veces nos sentamos con ellos a jugar o simplemente a ver como inventan sus propios juegos?

¿cuántas veces le permitimos dejar ese poco de comida cuando dicen -no quiero más-?

¿cuántas veces rebajamos sus llantos con un -ya está bien- que NO llega a la raíz del problema?

¿cuántas veces prestamos más atención a la pantalla que a sus sonrisas?

¿Cuántas veces le hacemos caso REAL nosotras a ellos?

 
 

Y si en tercer lugar buscamos que nos obedezcan, este video esclarecedor  no necesita comentarios.


 

La fórmula mágica para que los niños hagan caso EXISTE.

Sus ingredientes son:   respeto a la individualidad , tiempo juntos y educación positiva .

 

  

 

Analizamos este y otros temas más en profundidad en el Grupo DepurAlma DepurVida

 

 

 

 

Líbrate de recuerdos

Demasiadas veces tenemos la tendencia de acumular … ropa, juguetes, papeles, enseres de la casa …
Acumulamos cosas y pensamos, nos convencemos, de que  son imprescindibles para nuestra vida.

Sin embargo el ser humano puede vivir con realmente muy pocas cosas si aprende a minimizar y priorizar.
Minimizar   no sólo es una actitud que nos permite tener nuestras casas despejadas y organizadas sino que además, y más importante, repercute en nuestra mente.

 

Limpiar nuestra casa se convierte así en una limpieza mental

 

limpiate de recuerdos

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¿Pelos o cerebro?

 

Ya es verano y … como cada verano uno de los temas de los que más hablamos son nuestros pelos … y como SIEMPRE , por cada tema hay un debate.

 

De un lado unas mujeres que se depilan, incluso con técnicas de depilado permanentes, por gustar o gustarse más, del otro lado, otras mujeres que no se depilan y que se aceptan tal y como son, con su propio vello.

Es claramente normal que haya diferentes tipos de mujeres con diferentes ideas y en esto está lo bonito y lo inesperado de la vida, sin embargo es tan tan difícil respetar que otro tenga ideas diferentes de las nuestras que algo tan normal y personal como nuestros pelos se convierte en algo más.

 

Nuestros pelos se convierten en una bandera para defender nuestras ideas en favor de las mujeres.

 
madona

En los últimos años se está empezando a ver claro, en las modas, en los escenarios y en los escaparates, que vello equivale a femenismo y depilación a machismo.

Y empiezan, como SIEMPRE, las luchas de poderes; de un lado las defensoras del vellos que acusan a  las mujeres que se depilan de querer convertirse en  meros objetos sexuales, del otro las defensoras de la depilación que se defienden como pueden.

 debate depilación I

Mi pregunta, viendo desde arriba esta situación, es ¿estamos hablando de pelos o de cerebro?

¿Qué tiene que ver HONESTAMENTE depilarse con lo que pensamos?

¿Qué tiene que ver nuestras  piernas sin pelos con nuestros valores?

 

Voy a haceros una confesión: en inverno no me depilo y en verano sí.

Simplemente en inverno no me molesta mi propio pelo mientras en veranos sí debido al aumento de sudor.

¿Quiere esto decir que en invierno pienso de una forma y en verano de otra?

¿Qué en invierno estoy a favor de las mujeres y en verano no?

 

Dejemos de una vez de perder el tiempo con luchas de poderes sin sentidos para centrarnos en recuperar plenamente nuestro real poder  femenino .

 

 

Despierta FELIZ

Despertar feliz nos hace felices todo el día ¿no es así?
Por esto es tan importante empezar el día con el pié derecho.

En este post 5 pasos para un despertar feliz.

Sólo te llevará pocos minutos añadir estas nuevas rutinas a tu día a día y no sólo tú saldrás beneficiada sino todo tu entorno agradecerá tu cambio positivo.

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5 pasos para un despertar felizphoto credit: jeronimoooooooo via photopin cc

 

 

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