Hablemos de crianza ecológica

 familias naturales Aportación de Lorena de FamiliasNaturales

En este articulo quiero dar mi opinión, mi experiencia. No pretendo hacer una disertación psicológica (aunque si considero que trae muchos beneficios a nuestros pequeños en este sentido), ni científica jejeje… Simplemente una mama, hablando de su punto de vista, de sus creencias. Habrá quienes las compartan y quienes no. Es respetable la opinión de cada uno 🙂

 

Crianza Ecológica. Es una actitud frente a la vida, una filosofía, una manera Sana, Respetuosa y Natural de criar, de enseñar a nuestros hijos; sin olvidar los desafíos que tenemos como padres en la sociedad actual.

 

Para nosotros, como Familia, es la manera en la que hemos decidido vivir y por consiguiente educar a nuestro hijo. Como madre, es seguir mis instintos, escuchar a mi corazón, criar y vivir de manera natural, haciendo todo lo posible por cuidar el medio ambiente y la salud de mi hijo (esto incluye la no utilización de productos tóxicos, entre otras cosas) y cuando el sea mas grande, educarlo en esta “filosofía” para que el luego pueda decidir que se adapta mejor a el.

 

Crianza ecológica es poder vivir de manera sostenible, esto quiere decir que se puedan cubrir las necesidades sin deteriorar los recursos para las próximas generaciones.

 

Como padres, también tenemos en cuenta, que el ambiente actúa sobre nuestro hijo, desde antes de nacer. Por eso nos parece tan importante el poder tener un medio ambiente sano, en el que el pueda desarrollarse de manera natural, sin químicos, sin productos tóxicos y sin degradar los recursos (de esta manera el y sus hijos y nietos podrán disfrutar también de la naturaleza). Dicen que el planeta no es nuestro, sino una herencia que le dejamos a nuestros hijos, ¿que herencia les dejaran a sus hijos?

 

No se necesita hacer un cambio de la noche a la mañana (lo cual de todas maneras es imposible), sino el tomar conciencia y comenzar a tomar acciones en este sentido. Hacer las elecciones correctas, que mejoren la calidad de vida de nuestros hijos, la nuestra y la del medio ambiente. Cada pasito que demos, hace la diferencia.

 

Podemos comenzar eligiendo productos que sean mas sanos y seguros, crear una huerta, hacer comidas sanas y naturales, reciclar, etc. Poco a poco vamos convirtiendo nuestro hogar en un lugar mas saludables, así cuidamos a nuestro bebe, a nosotros y al planeta.

 

Eduquemos a nuestros hijos con el ejemplo, respetemos y cuidemos nuestro medio ambiente. Criemos ecológicamente 🙂

 

Mejorando las relaciones de familia

familias naturales Este post es una aportación de Lorena de Familias Naturales

“Nada ha cambiado, solo he cambiado yo, por lo tanto todo ha cambiado”. – Proverbio Hindú –

Normalmente como padres, deseamos que nuestros hijos cambien las “malas conductas” o las actitudes que nosotros creemos que están mal, que no ayudan a la correcta comunicación de la Familia, que creemos que nos quitan felicidad, etc. ¿Pero se han puesto a pensar, que tal vez hay otra manera de ver estas situaciones, que es mas sana para nosotros y para nuestros hijos? ¿Que se puede crecer en Familia y permitir las ideas, creencias y reflexiones de cada uno de sus miembros?

 

En este articulo quiero invitarlos a tratar la comunicación y las relaciones en Familia desde otra perspectiva, que aprendamos juntos otra manera de ver las cosas. Ya no esperar que nuestro alrededor cambie para sentirnos bien.

 

Les quiero pedir que comiencen a ver las relaciones y la comunicación de la Familia, desde otro punto de vista: para que en nuestra realidad se manifieste lo que deseamos (que nuestros hijos hagan la tarea, que tengamos una buena comunicación con ellos, etc), primero debemos crecer nosotros mismos y buscar en nuestro interior eso que queremos en nuestro exterior. Al fin y al cabo: ¿como podemos pedirles a nuestros hijos que tengan ciertas actitudes, si nosotros mismos no las tenemos? Hay que educar con el ejemplo 🙂

 

Vean las situaciones que se dan en la Familia, con los hijos, como un espejo de ustedes mismos. Hay algo, que esa situación quiere enseñarles sobre su Ser Interior. El Talmud dice: “No vemos al mundo como es, sino como somos”. Si no te agrada la reacción que tienes con tus hijos, siéntate y piensa que es lo que tienes interiormente (tal vez ideas preconcebidas, limitaciones, miedos, etc), que pueda estar creando esa situación en el exterior.

 

Una excelente manera de que puedas crecer interiormente y mejorar la comunicación y la relación con tus hijos, es llevar adelante algunos tips:

 

* Fortalece tu interior, puedes hacerlo con meditación, elevando tu autoestima, etc.
* Define como seria tu situación ideal, pero nunca culpes a los de afuera por ella. Hazte responsable, recuerda que el exterior depende de tu interior. ¿Que hay en tu interior, que crea esa realidad?
* Puedes trabajar estos temas en Familia, esto ayudara a que entre todos puedan mejorar su comunicación y convivencia. Recuerda respetar las ideas y comentarios de tus hijos, permitirle expresarse.
* Utiliza afirmaciones positivas
¿De que otras maneras mejoran Ustedes las relaciones Familiares? Comparte tus tips con nosotros.

¿Ser o no ser amigos de nuestros hijos?

 familias naturales  Este post es una aportación de mi amiga Lorena de Familias Naturales

Ayer estábamos hablando con mi esposo, sobre como nuestro bebe esta muy apegado a ambos y que eso ayudara mucho cuando sea mas grande, porque nos sentirá no solo como padres, sino también como amigos y eso hará que confíe mas y nos cuente mas sus problemas, su situación, etc…

Muchos piensan que no es correcto que los padres sean amigos de sus hijos, personalmente no estoy de acuerdo con esto. ¿Por que? Simple, si nuestros hijos nos sienten como sus pares, como sus amigos (y no solo como la figura de autoridad), nos es mas fácil poder ayudarlos, porque ellos confían en nosotros, nos cuentan sus problemas, sus dudas, etc.

Yo se que muchos dirán: “pero eso no esta bien, hay que saber poner limites, los padres son padres, no amigos, no somos sus pares”… Bueno, creo que esta mas que claro, que somos amigos de nuestros hijos, PERO TAMBIEN SOMOS SUS PADRES, y como tales, tenemos que saber poner limites, educarlos y ayudarlos. ¿Pero que mejor manera de hacer esto, sino sabiendo exactamente que sienten, a que le temen, incluso en que problemas están metidos nuestros hijos?

Nosotros como Familia, si creemos en que hay que saber guiar (no obligar, dirigir, intimidar) a nuestros hijos, y para eso, hay que respetarse mutuamente, tiene que haber un ambiente de confianza, de respeto, de amistad. Ese es el “clima” que nosotros creamos en nuestra Familia y a pesar de que nuestro pequeñito aun es un bebe, creemos en nuestro corazón, que lo estamos ayudando a ser una “futura” personita de bien, que sea feliz, que se acepte a si mismo y que pueda confiar plenamente en nosotros para recurrir siempre que lo necesite y ante cualquier problema que surja.

Esta bien que haya disciplina en la Familia, pero no pensamos que sea correcto esa “disciplina de antes” (con la que yo misma crecí), en la cual uno le tenia mas miedo a los padres, que confianza. Y eso, bien o mal, en la adolescencia, hace las cosas muy difíciles.

Apego, Amor, Respeto, Confianza, Amistad, son valores que sembramos en nuestra Familia y se que en un futuro muy cercano, dará sus frutos.

SI CREEMOS EN QUE LOS PADRES PUEDEN Y SI QUIEREN, DEBEN SER AMIGOS DE SUS HIJOS.

¿Ustedes, que piensan al respecto? ¿Ser o no ser amigos de nuestros hijos?

La maternidad espiritual en la tribu Dagara

 familias naturales Escribe este post Lorena de Familias Naturales 

Sobunfu Some es una de las voces mas importantes de la espiritualidad africana, es la guardiana de los rituales de su tribu y su tierra, los Dagara de Burkina Faso.

Hoy me gustaría compartir con ustedes, un ritual que se hace en la tribu Dagara que es relatado por Sobunfu en sus conferencias y libros. Me encanta conocer sobre otras culturas y mas sobre sus maneras naturales, llenas de magia y espiritualidad en las que esos pueblos viven la vida.

 

Sobunfu cuenta que es tradición en su tribu, que las mujeres embarazadas pasen por lo que llaman “ritual de la escucha”. El propósito es que la futura madre pueda escuchar a su bebe, que pueda saber quien es, que le gusta y que no, por que llega en ese momento, que es lo que ella y quienes le rodean pueden hacer para preparar el espacio para cuando el nazca…

 

Yo me pongo a reflexionar: ¿cuantas veces las mamas nos ponemos a escuchar a nuestro pequeño en el vientre? En esta sociedad acelerada, llena de tecnología, a las madres se les da un listado de pruebas y ecografías, pero nadie les enseña a volver a ellas mismas, a seguir su instinto, a tener una conexión especial con su bebe…

 

Puedo decirles, por propia experiencia, que lo que todas las mamas deberían aprender, es a escuchar su cuerpo y a su bebe, es la mejor manera de saber exactamente que pasa tanto en ella como en su pequeño, mas allá de todas las “cosas” que supuestamente nos enseña la sociedad que tiene que tener, sentir o ser una embarazada.

 

Lo que más me llamo la atención de este ritual de la escucha, es que es en ese momento, que se elige el nombre del bebe, basándose en la información que han obtenido con este ritual. Según la tradición Dagara, uno es el dueño de su nombre hasta los 5 años, luego su nombre lo posee. Para ellos, el nombre de cada uno es su energía, su fuerza, su propósito.

 

Me fascina como el Ser Humano tiene el conocimiento necesario desde hace miles de año, pero lamentablemente, la vida en la sociedad actual ha hecho que perdamos esa sabiduría. Por suerte, aun hay personas que siguen manteniendo vivo esas tradiciones, rituales, esa manera mágica y natural de vivir y ver la vida.

 

Tanto las mamas como los papas, podemos aprender de la sabiduría que aun conservan algunos pueblos y tribus en todo el mundo. Los invito a que exploren el conocimiento que nos heredan estos pueblos y que los lleven a sus vidas.

Introducción: flores de Bach para niños

familias naturales Este post está escrito por Lorena de Familias Naturales  que nos habla de las flores de Bach.

Las Flores de Bach son parte de un sistema natural que nos ayuda a equilibrar los estados emocionales y el campo energético de nuestro cuerpo. Es aquí, donde comienzan los desequilibrios que luego se ven en el cuerpo en forma de enfermedad.

Según Bach, lo que nosotros llamamos enfermedad, no es otra cosa que nuestro cuerpo hablándonos de algo más profundo que nos sucede. Este sistema, es una de las maneras holísticas de curar nuestro cuerpo y/o equilibrarlo.

Las flores de Bach, al igual que otros tipos de sistemas florales, la aromaterapia y otras terapias naturales, no tienen contraindicaciones y pueden ser utilizadas tanto en niños como en adultos (excepto por algunos aceites esenciales), incluso en bebes. Y también en mascotas!!

Muchos sabrán, que los preparados florales utilizan coñac (en una pequeña cantidad) como conservante, por lo cual no produce efectos adversos. De todas maneras, como terapeuta floral les invito a que cuando utilicen estos preparados en sus niños, pidan que estos sean hechos solo con agua. Duran menos tiempo por lo que los frascos son pequeños, pero así estarán más seguros.

Otra cosita que deben tener en cuenta (más que nada si alguien ya ha utilizado este sistema) es que en los niños, por su alta receptividad, el efecto es mucho más rápido que en un adulto.

Seguiremos con este tema en próximos post, si desean hacer consultas al respeto puedes dejar aquí tus comentarios   o contactar directamente a Lorena AQUÍ 

 

Embarazo respetuoso de la madre, el niño y la familia

familias naturales Este post ha sido escrito por Lorena de Familias Naturales

Esta vez, me gustaría contarles mi propia experiencia como futura mama y la de mi familia.

Al planear nuestro embarazo, y digo “nuestro” porque con mi pareja lo tomamos como algo de dos, charlamos mucho la manera en la que deseábamos llevar adelante esta etapa de nuestras vidas.

Una vez decidido, nos pusimos a investigar y a charlar con especialista.

El resultado de todo esto, fue el tomar ciertas decisiones, buenas para nosotros, vistas como algo “loco” y muy criticable por las personas cercanas.

Al día de hoy, no me arrepiento de ninguna de las decisiones que tome junto a mi pareja. Sé que quienes nos criticaron, lo hicieron por desconocimiento y miedo, no por maldad.

Ahora puedo decirles, que cada una de las acciones que tomamos, nos llevo a tener un embarazo más que normal, sin dolor, sin nauseas, sin estrías, sin problemas de ningún tipo.

Un parto en casa sin medicamentos, sin sentir dolor, con la mayor alegría de poder disfrutar de un momento único para mí y para mi esposo.

Yo se que cada persona es un universo, que cada mujer y familia vive el embarazo de diversas maneras, pero creo que hay muchas “cositas” que pueden hacer que las cosas sean mejores.

Aquí les cuento algunas de las decisiones que tomamos para que nuestro embarazo fuera lo que finalmente fue: los 9 meses más gratificantes y hermosos que hemos vivido, cada uno desde su rol… y un parto único, que superó todas las expectativas que teníamos.

Olvidar todo lo que decían sobre embarazo…

Si, ten en cuenta esto, habrá mucha gente, que te dirá lo que se siente, lo que te va a pasar (muchas veces cosas no muy buenas)…
Lo que a ellas les paso, no tiene por qué pasarte a vos, es todo cuestión de la mentalidad que tengas al respecto.

Nuestra mentalidad, fue tener un embarazo sin preocupaciones, dolores ni molestias. Agradecimos los comentarios, pero los descartamos y pedimos que ya no hablaran más de eso con nosotros, porque nuestro embarazo era diferente.

Decidimos compartir un parto
humanizado, respetuoso y lleno de Amor.

Hubo muchísimas críticas al respecto, nuevamente agradecimos sus preocupaciones y explicamos que era nuestra decisión.

Cuando el bebe nació, les aseguro que todos se dieron cuenta que no era una locura tener un bebe en casa y más al escucharme relatar el bellísimo momento que había pasado.

Decidimos, dado que nuestro embarazo era normal, hace una consulta por trimestre y una ecografía por trimestre (lo recomendado por la Organización Mundial de la Salud).
Decidimos no utilizar medicamentos de ningún tipo ni realizar exámenes innecesarios que solo traían estrés y traumas tanto para mí como para mi bebe.

Hay miles de pequeñas acciones que podemos hacer para que nuestro embarazo sea muchísimo mejor de lo que soñamos.

Ojala miles de mujeres puedan vivir un embarazo como el mío, sin molestias, sin nauseas, solo disfrutando de la belleza de ser una futura mama, sintiendo las pataditas de tu pequeño bebe.

Más adelante iré contándoles más acciones y decisiones que tomamos para que este fuera uno de los momento más memorables y hermosos de nuestras vida.

¿Vos,como viviste o vivís tu embarazo?

Nuestro bebé descalzo y feliz

familias naturalesEscribe este post Lore de FamiliasNaturales, mamá defensora  del embarazo consciente y natural, el parto humanizado, la crianza con apego, el colecho, la lactancia materna y la educación en casa

 

 

 ¿Bebe descalzo? Si!! Descalzo, feliz, más sano y con una mejor conexión con todo lo que le rodea…

  

Muchas veces nos han “aconsejado” (rozando la crítica dura) que era muy irresponsable de nuestra parte no calzar a nuestro bebe. Nosotros entendemos que en momentos especiales, es decir, días de frio, es necesario calzarlo, pero el resto del tiempo, ¿para qué hacerlo? El aun no camina.

Según los consejos proporcionados, es porque si no el bebe se enferma. Puedo decir que al día de hoy, gracias a Dios, nunca uso medias ni zapatos (al menos que hiciera frio) y jamás se ha enfermado.

¿Cuáles son nuestras razones para no calzarlo? Desde que estudio medicina holística (alternativa y natural), he aprendido y probado en mi misma, que todos los seres, desde las plantas y animales, hasta los seres humanos necesitamos tener una conexión con la tierra, la madre naturaleza.

Tal vez de grandes no nos damos cuenta, pero nuestros pies (y más, en los pequeños en sus primeros meses de vida), son muy sensibles y son una manera de mantenernos conectados con el medio que nos rodea.

Los bebes, en sus primeros meses de vida, es cuando se desarrollan más aceleradamente y aunque parezca insólito, ellos utilizan sus pies, para conectarse, para conocer el mundo que les rodea. Calzarlo en esta etapa, es negativo para su correcto desarrollo.

Cada papa tiene que investigar y decidir que es mejor para sus hijos. Escuchen su instinto, mas allá de los “consejos/criticas” que les proporcionen… de las modas… Vuelvan a lo natural, a lo sano.

Los invito a investigar, a probar por ustedes mismos. Por ejemplo, prueben hacerse reflexología podal, así podrán ver, sentir y comprender, la gran conexión que hay entre nuestros pies, nuestro desarrollo (nuestros órganos) e incluso nuestros sentimientos y estados de ánimo. Lo digo por propia experiencia.

No digo que le hagan reflexología a sus bebes, sino de que vean y sientan en su propia piel, la conexión de la que yo hablo y finalmente puedan darse cuenta, el porque es tan sano dejar que sus pequeños estén descalzos.

¿Ustedes, como tratan este tema? ¿Calzado o no?

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