Introducir alimentos complementarios de manera natural

Uno de los problemas más grandes de las mamás en sus primeros meses es cómo introducir otros alimentos a los bebés.

Ya he escrito un post sobre alimentación complementaria, puedes verlo AQUÍ.

 

Pero hoy te quiero dar un consejo de mamá: no hagas de la introducción de los alimentos complementarios un problema, no te bases únicamente en los consejos médicos que están hechos de manera global y no tienen en cuenta las necesidades individuales de cada bebé.

 

Simplemente acerca tu hijo a la comida.

 

Personalmente SIEMPRE he dejado comer solos a mis niños, con sus manitas en lugar de darle yo con la cuchara.

 

Y el primer alimento que introducí a mi hija mayor fue la manzana.

 

Yo estaba comiendo una manzana, a mi hija le llamó la atención y se la dejé en las manos.

 

Mi niña tenía 5 meses y no tenía aún ni un solo diente (jeje) pero chupó la manzana y se bebió el zumo.

 

Así fue como mi hija empezó a comer algo diferente de la teta de mamá.

 

Empezó con ganas y de manera natural, simplemente repitiendo el gesto de su mamá (comer la manzana) como todo pequeño mamífero está predispuesto a hacer al empezar a comer alimentos diferentes de la leche.

 

El consejo médico es : cereales a los 4 meses

…. Otro consejo médico que no seguí 😉

 

Sobre los cereales a los 4 meses puedes leer más en el post que mi amiga Vivian Watson de NaceUnaMamá ha escrito en respuesta la consulta de una mamá:

Consulta: mi bebé de 4 meses no quiere los cereales

 

 

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