Líbrate de la frustración

En mi experiencia personal puedo decirte que la frustración puede arruinar nuestro día a día y hacernos presentar a nuestros hijos y a todo nuestro entorno una versión desmejorada de nosotras mismas.

Hay varias técnicas para sentirnos más tranquilos y de esta forma aliviar la frustración.

 

Supera estos mitos y eliminarás la frustraciónphoto credit: paul bica via photopin cc

 

Pero para eliminar de forma REAL la frustración tienes que superar unos mitos internos en los que se basa tu vida.

 

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