Porteo durante el embarazo

Hoy hablamos de porteo durante el embarazo, una etapa en la maternidad de la mujer no una enfermedad.

El porteo nos facilita mucho la crianza y el cuidado de los hijos. Son ya conocidos los múltiples efectos que produce el porteo tanto en el porteador como en el bebé porteado.

Son muchas las dudas que surgen con el nuevo embarazo en cuanto al porteo se refiere y hoy vamos a resolver algunas de ellas.

Porteo durante el embarazo

Durante el embarazo se puede seguir porteando llevando algunas precauciones:

Asegurarnos que todo va bien en el embarazo. Si hay algún problema un esfuerzo como puede ser el porteo puede dar lugar a más problemas pero igual que nos puede pasar si en casa hacemos algún esfuerzo cuando hay problemas durante cualquier periodo de la gestación.

Debemos escuchar las respuestas de nuestro cuerpo, al principio del embarazo hay mujeres que se sienten más cansadas o incluso pueden sentir mareos, por tanto podemos reducir los periodos de porteo si es este nuestro caso. El embarazo no es una enfermedad si no un momento de reajuste corporal por tanto pueden existir situaciones que antes erán cómodas para la mujer y ahora no y eso solo lo podemos saber cada una de nosotras.

En los primeros meses podemos usar nudos delante que sean altos ya que la barriga no nos molestará pero no debemos ejercer presión sobre el útero que está creciendo así que ese es uno de los puntos a vigilar con el uso de cualquier portabebés.

La posición en la cadera puede no ser beneficiosa debido a los cambios que sufre la mujer durante el embarazo, pero si lo usa durante ratos cortos por que si se siente cómoda deberá hacer un buen ajuste para que no se vea alterada su postura y su centro de gravedad ya que debemos pensar en el peso aumentado de la barriga y los kilos que haya engordado la mamá durante esos meses.

Usar la posición en la espalda con nudos que dejen tanto la barriga como el útero sin presiones. Así llevaremos el peso bien repartido y nos sentiremos cómodas sin presiones ni en la barriga ni en el útero. Para ello podemos usar nudos cruzados en el pecho o nudos que vayan a la espalda.

Se puede usar el fular como faja durante el embarazo, con la cual nos sintamos la barriga sujeta y la zona lumbar también, es una opción a las fajas comerciales que en verano suelen dar mucho calor.

Porteo durante el embarazo

Durante el embarazo:

  • Siempre debes usar tu sentido común.
  • Asegurarte que todo va bien en tu embarazo.
  • Escuchar a tu cuerpo y sus señales.
  • El embarazo no es una enfermedad.
  • No has de abusar de esfuerzos físicos.
  • No usar nudos que presionen la barriga ni el útero.
  • Evitar la posición en la cadera durante ratos largos.
  • Es mejor repartir bien el peso en la espalda con nudos altos.
  • Usar el porteo para ratos cortos sin hacer excesos.

 

Y tu ¿has porteado durante el embarazo? ¿Como te has sentido?

Puedes compatir tu experiencia abajo en comentarios

 

 

Autora:

Foto cara1Soy Julia Bernal, auxiliar de enfermería, instructora de porteo y mamá de una familia numerosa.

La maternidad hizo despertar en mi la búsqueda de una maternidad basada en las emociones, de una crianza diferente, basada en el contacto, el apego, la cercanía, el respeto y dejando que el instinto siguiera su curso natural ya que nunca nos engaña.

Cuando asesoro a mamás y bebés se crea una sinergia especial en la que siempre enseño, aprendo y comparto lo cual hace que disfrute con lo que hago que es ayudar a otras mamás y bebés a encontrarse a conectar y disfrutar juntos este camino, a encontrar una forma diferente de acompañar a tu bebé en su aprendizaje

Te invito a visitar mi blog:  http://crianzaycontactoemocional.com/  donde puedes encontrar información y te puedo ayudar con tus dudas de porteo.

Comments

  1. Hola Julia!
    Muy buenos datos para el porteo. Tengo muy bonitos recuerdos del periodo en que lleve a mi hijo a todas partes con el fular. Ahora que esta más grande tuve que cambiar a una mochila ergonómica, muy cómoda también.

    Sin embargo, nunca me había puesto en el caso de las madres que necesitaban llevar a sus bebés estando embarazada, así que esto solo viene a reforzar lo versatil que puede ser el porteo de bebés con el fular!

    Saludos
    Alejandra

    • Hola Alejandra me alegro de que disfrutes del porteo y lo sigas haciendo, es una etapa muy bonita que compartir con nuestros peques. Poder sentirlos tan cerca y poder disfrutar de momentos únicos a un beso de distancia <3
      El embarazo es un momento en el cual el porteo nos puede ayudar si así lo decidimos y nos sentimos bien para ello y como tu bien dices ahí vemos la versatilidad que nos ofrece el porteo.
      Es muy importante tener información para después poder tomar una decisión sabiendo y conociendo sobre el tema en concreto y como digo en el post el embarazo no es una enfermedad y se puede seguir porteando llevando algunas precauciones y cuidando la postura de la madre.
      Un abrazo!!
      Julia

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