Remedio natural para la menstruación dolorosa y hinchazón

menstruación dolorosa y hinchazón
Hace dos semanas te hablé de mis problemas con mis menstruaciones dolorosas y de cómo pude solucionar las molestias que me causaban, más que nada a nivel psicológico.

Hoy quiero compartir contigo 2 plantas que me ayudaron mucho en mis menstruaciones dolorosas y que aún me ayudan a superar los primeros momentos de la regla, cuando probamos dolor y hinchazón.

Las plantas que te presento son la  hierba luisa (Aloysia citriodora) que actúa como sedante ligero  y el diente de león  (Taraxacum officinale) que baja la hinchazón.

 

El diente de león es una planta muy común que puedes encontrar en prados y bosques, la hierba luisa crece muy poco al estado natural pero es una planta que se cuida muy facilmente y que puedes plantar en una maceta en el balcón o alfeizar de la ventana.

 

Una infusión de estas 2 plantas en los primeros días de regla te podrán ayudar a  placar el dolor y bajar la hinchazón.

 

Claramente estos consejos no quiere sostituir el consejo de un médico profesional, sólo son unos consejos de mamá a mamá. 🙂

 

 

  

 

Analizamos este y otros temas más en profundidad en el Grupo DepurAlma DepurVida

 

 

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